Vynuogės ir širdies sveikata
Turinys
Vynuogės: vynuogių maistingumas ir nauda sveikatai
Tai patvirtina ampeloterapija. Kuo ir kam jis gali būti naudingas?
- Vynuogių nauda sveikatai | vanagaite.lt
- Vynuogės – skanūs vaistai
- Nacionalinis visuomenės sveikatos centras NVSC informuoja, kad per praėjusią parą Lietuvoje patvirtinti koronavir
- Parašyta kovo 30 Peržiūros: Vynmedžių — Vitis — iš vynmedinių šeimos augalų genties yra 60 rūšių.
- Spausdinti Vynuogių maistingumas ir nauda sveikatai Ne veltui šios uogos užima išskirtinę vietą sveikatinančio maisto sąrašuose.
- Iš vynuogių kekių išspaustas gėrimas neleidžia trombams užkimšti kraujagyslių, kurios maitina širdį.
- Kasdien valgykite vynuoges: štai kas nutiks po to | vanagaite.lt
- LinkedIn Vynuogės — tai vaisinės uogos, kurios auga kekėmis ant sumedėjusių, daugiamečių krūmų, vadinamų vynmedžiais.
Dėl didelio kalio ir gliukozės kiekio vynuogės naudingos sergantiesiems širdies ir kraujagyslių ligomis: jos stiprina raumenų tonusą, gerina širdies darbą, teigiamai veikia sveikstančiųjų po infarkto būklę.
Mažai kalorijų, daug vitaminų Ampeloterapija ypač populiari Prancūzijoje, Vokietijoje, Austrijoje, Vengrijoje, Italijoje, Šveicarijoje. Ši terapija taikoma kaip profilaktikos priemonė, taip pat kaip pagalbinė priemonė gydant kai kurias lėtines ligas.
Vynuogėse yra organinių rūgščių obuolių ir vynoB grupės vitaminų, taip pat vitaminų P, PP, C, karotino, mineralinių kalio, kalcio, fosforo, magnio druskų ir mikroelementų: geležies, mangano, cinko, vario. Taip pat šiose uogose yra įvairių fermentų, katechinų organinėmis savybėmis pasižymintys antioksidantaieterinių aliejų, ląstelienos.
Nepaisant didelio kiekio gliukozės ir fruktozės — iki 25 proc.
Vynuogės: nauda sveikatai, maistinės savybės bei skanūs receptai
Beje, ampeloterapijai naudojamos ne tik vynuogių uogos, bet ir jų lapai, jauni ūgliai, kauliukai. Stiprina ir tonizuoja Dėl didelio kalio ir gliukozės kiekio vynuogės naudingos sergantiesiems širdies ir kraujagyslių ligomis: jos stiprina raumenų tonusą, gerina širdies darbą, teigiamai veikia sveikstančiųjų po infarkto būklę.
Vynuogės pasižymi šlapimo varomuoju poveikiu, veikia raminamai, normalizuoja skrandžio sekreciją, gerina virškinimo trakto motoriką. Vynuogių sulčių rekomenduojama gerti apsinuodijus: jis padeda iš organizmo pašalinti toksinus.
Vynuogės taip pat gerina kraujo krešėjimą.
Ampeloterapijoje vynuogės ir širdies sveikata vertinamos tamsiai raudonos vynuogės, nes jose daugiausia bioflavonidų, kurie apsaugo organizmo ląsteles nuo laisvųjų radikalų. Tačiau ir baltosios vynuogės naudingos sveikatai: žinoma, kad muskatinių vynuogės ir širdies sveikata vynuogėse yra fitoncidų — eterinių aliejų, naikinančių bakterijas.
Kursas — mėnesiai Ampeloterapijos kursas turi trukti mėnesius.
Jos auga kekėmis. Jos auga ant vynmedžių.
Rekomenduojama 2 kg vynuogių valgyti tris kartus per dieną likus val. Tiesa, pradėti gydymą reikėtų nuo mažesnės dozės — g uogų, o po to kasdien pridėkite po g.
Gydymo vynuogėmis metu, kad išvengtumėte virškinimo sutrikimų, reikėtų riboti riebaus ir rūkyto maisto vartojimą, nevartoti pieno ir jo produktų, taip pat alkoholio, giros ir mineralinio vandens.
Dėl didelio cukraus kiekio vynuogės gali sustiprinti dujų kaupimąsi. Gydytojai rekomenduoja vynuoges valgyti su kauliukais, nes būtent šiuose yra daug antioksidantų ir kitų naudingųjų medžiagų. Negalima gydytis vynuogėmis, jei jums: - cukrinis diabetas.
