Veiksniai, darantys įtaką širdies sveikatai, Susiję straipsniai

Tai fizinių, biologinių, socialinių ir psichosocialinių aplinkos veiksnių visuma, kuri lemia žmonių sveikatą ir gyvenimo kokybę.

Kokios profesijos pavojingiausios moters širdies sveikatai?

Žmogaus sveikatai turi įtakos šie aplinkos veiksniai: fizikiniai  triukšmas, elektromagnetiniai laukai ; cheminiai  pramoninė oro tarša ir žemės ūkio tarša cheminėmis medžiagomis ; biologiniai  žiedadulkės, mikroorganizmai ; socialiniai  nedarbas ir kt. Kai kurios visuomenės grupės, ypač vaikai, pagyvenę ar mažas pajamas turintys žmonės, yra stipriau nei kitos veikiamos kenksmingų gyvenamosios aplinkos veiksnių. Daugelis jų tiesiogiai susiję su būsto konstrukcijomis ir kokybe, kenksmingomis veiksniai medžiagomis, netinkama įranga, patalpų dydžiu ir struktūra.

PSO parengė ekologinės ligų naštos ELN vertinimo metodiką, kuri padeda įvertinti, kaip sveikatos sutrikimai ligos, sužalojimai ar kitokios sveikatos būklės yra susiję su gyvenamąja aplinka.

Pagal PSO, gyvenamąją aplinką sudaro keturi pagrindiniai komponentai: namo ar gyvenamosios patalpos fizinė struktūra; psichologinė, dvasinė, ekonominė žmogaus gyvenamosios aplinkos atmosfera; gyvenamosios aplinkos infrastruktūra artimos namo aplinkos sąlygos ; bendruomenė žmonės ir tarnybos, esančios netolimoje namo aplinkoje. Kiekvienas iš šių komponentų gali turėti tiesioginį ar netiesioginį poveikį fizinei, socialinei ar psichinei sveikatai, o šių faktorių kombinacija dviejų ar daugiau veiksniai šį poveikį sustiprinti.

Toliau pateikiame informaciją apie kai kuriuos gyvenamosios aplinkos rizikos veiksnius mikroklimatas, nelaimingi atsitikimai ir triukšmas. Gyvenamųjų patalpų būsto mikroklimatas — tai patalpų oro temperatūros, temperatūrų skirtumai, santykinės oro veiksniai ir oro judėjimo greičio derinys. Svarbu, kad per parą šie darantys įtaką širdies sveikatai rodikliai žymiai nesvyruotų, nes tai nepalankiai veikia žmogaus sveikatą.

Šaltis Žema patalpų temperatūra yra bendras būsto energijos neefektyvumo, parastos socialinės ir ekonominės padėties, didelių patalpų šildymo kainų bendras rezultatas.

Ilgas buvimas šaltose patalpose gali lemti didesnę mirtingumo nuo kraujotakos sistemos ligų riziką. Šaltuoju metų laiku Europoje kasmet yra užfiksuojama 38 mirčių, susijusių su žema oro temperatūra patalpose, kas sudaro 12,8 atvejo, tenkančio gyventojų.

Kūno regeneracinės galimybės – kaip jas pagerinti? - M.A.S.T.E.R. III seminaras — 1 dalis

Siekiant užtikrinti optimalią gyvenamųjų patalpų temperatūrą, statant naujus būstus jie turi veiksniai suprojektuoti ir sukonstruoti taip, kad atitiktų energijos vartojimo efektyvumo standartus, taip pat būtų tinkamai įrengtas šildymas ir ventiliacija. Egzistuojantiems būstams yra du galimi sprendimai — finansinės subsidijos namų ūkiui, kuris turi sunkumų apmokėdamas energijos išlaidas, reikalingas palaikyti tinkamą temperatūrą, ir energijos vartojimo efektyvumo kėlimas papildoma izoliacija ir efektyvios šildymo ir ventiliacijos sąlygos.

Pirmas yra trumpalaikis sprendimas, bet būtinas, kad apsaugotų sveikatą, tuo metu, kai antras galutinai išspręs problemą.

SPECIALISTAI RAGINA PUOSELĖTI TINKAMUS ĮPROČIUS IR SAUGOTI ŠIRDĮ

Drėgmė ir pelėsis Oro kokybė patalpose yra ypač svarbus veiksnys, darantis įtaką žmogaus sveikatai. PSO duomenimis, maždaug 20—30 proc.

Patalpose, kuriose yra žema temperatūra, dažniausiai veiksniai drėgna. Ant drėgnų paviršių atsiranda pelėsis, kurio žuvusios ląstelės išskiria nemalonų kvapą, o patalpų ore skraidančios sporos gali sukelti įvairias alergines ir kitas kvėpavimo takų ligas. Didžioji dalis susirgimų bronchine astma tarp vaikų yra susijusi su gyvenimu drėgnuose ir nuo pelėsio neapsaugotuose būstuose. Ekonomiškai sunkiai besiverčiantys žmonės dažnai turi mažiau galimybių pagerinti savo būsto sąlygas, kurios veikia ne tik jų fizinę bet ir ar galima valgyti ridikus su hipertenzija sveikatą.

Kokios profesijos pavojingiausios moters širdies sveikatai? | vanagaite.lt

Toks poveikis psichinei sveikatai  yra netgi didesnis, tačiau rečiau ir sunkiau nustatomas. Drėgmės ir pelėsio atsiradimo priežastys siejamos su būsto projektu, statyba, pastato naudojimu.

1. Gyvenamosios aplinkos rizikos veiksniai ir jų įtaka žmogaus sveikatai - vanagaite.lt
2. Dauguma jų, deja, palieka š Anesteziologų-reanimatologų draugijos konferencija m.
3. Rinkis kelią į sveiką širdį! | Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija

Geras projektas ir derama statyba gali neleisti atsirasti šioms problemoms. Šiuolaikiškas remontas, vandentiekio ir kanalizacijos sistemų priežiūra, gedimų pašalinimas laiku padeda išlaikyti geresnės būklės būstą.

Gyventojų informavimas, kaip darantys įtaką širdies sveikatai kada atsiranda drėgmė ir kaip tinkamai vėdinti patalpas, gali sumažinti drėgmės padidėjimo galimybę ir taip padėti  išvengti sveikatos sutrikimų.

Nelaimingi atsitikimai namuose Nelaimingi atsitikimai namuose varijuoja nuo smulkių įsipjovimų ar sumušimų, sulaužytų kaulų ar nudegimų ir nusiplikymų iki kritimų, skendimų ir net mirties. PSO duomenimis, Europos regione kasmet yra užfiksuojama mirčių nuo nelaimingų atsitikimų buityje.

SPECIALISTAI RAGINA PUOSELĖTI TINKAMUS ĮPROČIUS IR SAUGOTI ŠIRDĮ – Kupiškėnų mintys

Didžiąją jų dalį sudaro apsinuodijimai anglies monoksidu COliaudyje vadinamu smalkėmis 0,9 atvejų, tenkančių gyventojųdėl to, kad namuose nėra smalkių detektorių. Lietuvoje, Higienos instituto duomenimis, metais buvo užfiksuoti 72 mirties atvejai apsinuodijus nuodingomis dujomis, garais, anglies monoksidu CO.

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras primena, kad rugsėjo 29 diena minima kaip Pasaulinė širdies diena. Kasmet ją lydi naujas šūkis. Šiemet Pasaulinė širdies federacija kviečia rinktis kelią į sveiką širdį.

Efektyvios gyvenamųjų patalpų oro teršalų mažinimo priemonės gali būti maisto gamybai naudojamų krosnių keitimas į orkaites, pakankamas patalpų vėdinimas ir švaresnio kuro būstui apšildyti naudojimas. Tinkamai suprojektavus gyvenamąjį būstą, tinkamai sumontavus dūmų detektorius, įrengus apsaugas languose, balkonuose, aptvėrus baseinus, laiptus apsaugojus turėklais, sumontavus  smalkių detektorių, daugelio pavojų namuose galima būtų išvengti.

Kokios profesijos pavojingiausios moters širdies sveikatai? Autorius: manodaktaras. Tačiau vertinant širdies ligų riziką vienas aspektas nesulaukia tiek dėmesio, kiek galbūt turėtų — tai žmogaus profesija. JAV mokslininkai pristato tyrimo apie moters sveikatą rezultatus, kurie rodo, kad didesnę riziką susirgti širdies ligomis turi tam tikrų profesijų atstovės.

Gatvės triukšmas Triukšmas gali sukelti stresą, lydimą fizinių ir psichologinių negalavimų, kurie neigiamai veikia nervų, virškinimo, imuninę, širdies ir kraujagyslių sistemas. PSO duomenimis, Europoje kasmet 4,8 mirčių nuo miokardo infarkto ir 30,1 mirčių nuo išeminės širdies ligos, tenkančių gyventojų, yra priskiriama eismo triukšmo padariniams.

Veiksniai trys veiksmų kryptys, leidžiančios apsaugoti gyventojus nuo transporto sukeliamo triukšmo: transporto priemonių sukeliamo triukšmo mažinimas; būsto konstrukcijos ar jo elementų pakeitimas; galimybės triukšmui patekti į gyvenamąsias patalpas mažinimas statant triukšmo užtvaras ir tinkamai planuojant miesto infrastruktūrą. Gyvenamosiose patalpose leidžiamas ekvivalentinis 35 dB A ir maksimalus 45 dB A garso lygiai nakties metu 22—6 val. veiksniai

Gerą   garso  izoliaciją  pastatuose  turi  garantuoti  projektuotojai  ir   statybininkai. Naujai projektuojamų dvibučių, darantys įtaką širdies sveikatai, sublokuotų gyvenamųjų pastatų vidaus aplinkos garso klasė turi būti ne žemesnė kaip C.

Vienbučių pastatų garso klasė, projektuojama užsakovo pageidavimu, - ne žemesnė kaip E. Rekonstruotų ar kapitališkai suremontuotų pastatų, kai atliekami statybos darbai, susiję su darantys įtaką širdies sveikatai konstrukciniais pakeitimais, patalpų bei gretimai esančių patalpų vidaus aplinkos apsaugos nuo triukšmo kokybė turi atitikti ne žemesnes atitinkamų rodiklių vertes nei taikomas E garso klasei jei pastato ar jo darantys įtaką širdies sveikatai patalpų paskirtis nekeičiama.

Parengė Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro Aplinkos sveikatos skyriaus visuomenės sveikatos administratorė Jolanta Rybalko.