Sveikatos širdies plakimas per min

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas įsitikinęs sveikatos širdies plakimas per min jausmą, it širdyje kažkas apsiverstų, yra pajutęs kiekvienas.

Normaliai širdis dirba ritmiškai. Normalus širdies susitraukimų dažnis per minutę, t.

• LinkedIn Širdies ritmas, arba pulsas, tai yra tai, kiek kartų jūsų širdis susitraukia ir atsipalaiduoja per minutę — arba tvinksniai per minutę.
• Pulsas – ką jis pasako apie mūsų sveikatos būklę bei ištvermę? - DELFI Gyvenimas
• Koks pulsas yra normalus? - Paliesiaus fizinio krūvio klinika - individualios programos be vaistų!
• Kaip atsikratyti hipertenzijos liaudies

Kaip teigia daktaras, egzistuoja teorija, kad širdis per gyvenimą daugiausiai gali susitraukti apie 3 milijardus karų, kitaip tariant, jeigu jūsų pulsas — 80, jūs niekada nesulauksite metų, o jeigu jūsų širdis per minutę susitraukia vidutiniškai 55 kartus, vadinasi, jūs gyvensite ilgai.

Tačiau egzistuoja ir kitas dalykas, vadinamas ekstrasistolija — žmonės tai įpratę vadinti širdies permušimais. Anot jo, žemės planetoje nėra suaugusio žmogaus, kuris niekada sveikatos širdies plakimas per min jautęs širdies permušimų.

Kodėl taip nutinka ir kaip tai sustabdyti?

Svarbu pažymėti, kad šįkart A. Unikausko tikslas — aptarti širdies permušimų priežastis, atsirandančias pavalgius, mat gali nutikti ir taip. Jei širdis susitraukia per anksti, nei turėtų, jai reikia laiko atsigauti.

Tuo metu į skilvelius pribėga daug kraujo ir kai ateina laikas kitam susitraukimui, žmogus pajunta, tarsi širdyje kažkas apsiverčia ar stukteli — tai ir yra širdies permušimas. Kartais ritmiška širdies veikla sutrinka pavalgius.

Žmonės, kurie sveikata nesiskundžia, po valgio, ypač, jei pietūs buvo gausūs, pajunta, kad jų širdis pradėjo plakti greičiau, galiausiai jaučiami ir permušimai. Mažas kalio kiekis — viena pagrindinių širdies permušimų ir apskritai širdies ritmo sutrikimų priežasčių.

Ramybės metu – pulsas 120-130 kartų per minutę

Kad galėtumėte pašalinti problemą, pirmiausia reikia žinoti dažniausias aplinkybes, sukeliančias su valgiu susijusią ekstrasistoliją. Bet samprotavimų, teorijų šia tema yra.

• Senovės kinai pagal pulsą iš tiesų diagnozuodavo ligas — ir ne tik: šiuo metodu buvo vertinamas ir žmogaus būdas, ir net nėštumo terminai.
• Širdies plakimas
• Širdies permušimai pavalgius – kalio trūkumo ir žalingų įpročių pranašai - LRT
• Kokarboksilazė ir hipertenzija

Virškinimo problemos gali sukelti įtampą tulžies latakuose. Jei tulžies zona yra įsitempusi, labiau dirginami nervai, taip pat ir širdis, nes ji čia pat: tokia situacija širdyje gali sukelti nepageidaujamą slėgį, įtampą, atsiranda širdies permušimai arba širdis ima plakti per dažnai.

Spausdinti Širdies ritmo sutrikimai — įspėjimas apie būtiną pagalbą Shutterstock nuotr. Vaistinių lentynos lūžta nuo cheminių preparatų, skirtų gydyti širdies ir kraujagyslių ligas.

Jeigu žmogus valgo netinkamai, per daug angliavandenių, jo kepenys suriebėja, o suriebėjusios kepenys padidėja, pasunkėja. Mažas kalio kiekis Mažas kalio kiekis — viena pagrindinių širdies permušimų ir apskritai širdies ritmo sutrikimų priežasčių.

Ką apie žmogaus sveikatą sako širdies pulsas ir kaip jį teisingai pamatuoti namų sąlygomis

Pasak A. Unikausko, kalis yra vienas pagrindinių elektrolitų, reikalingų normaliai širdies veiklai.

Kiti reikalingi elektrolitai: natris, magnis, chloras, kalcis. Kalio gali pradėti trūkti dėl: — streso.