Kaip ir kada matuoti kraujospūdį esant hipertenzijai. Kaip teisingai matuoti kraujo spaudimą

Pagrindinis metų Pasaulinės sveikatos dienos tikslas — sumažinti infarktų atvejų. Šiaulių m.

Po Velykų visą savaitę Biure, kab. Sveikatos specialistai patars, kaip reguliuoti kraujo spaudimą ir kokių vengti rizikos veiksnių, kaip ir kada matuoti kraujospūdį esant hipertenzijai užkirstume kelią ligai.

Arterinė hipertenzija — tai organizmo negalia, kurios pagrindinis požymis yra arterinio spaudimo padidėjimas. Arterinė hipertenzija, pažeidžia gyvybiškai svarbius organus, pirmiausiai širdį, smegenis ir inkstus, kraujagysles, sutrikdo jų funkcionavimą ir žymiai sutrumpina žmogaus gyvenimo trukmę.

Pradžioje dažniausiai nukenčia koronarinės vainikinės širdies arterijos, užtikrinančios širdies raumens maitinimą. Dėl to išsivysto širdies aprūpinimo deguonimi nepakankamumas ir pažeidžiamos jos funkcijos.

Kovojate prieš hipertenziją? Privalote įsidėmėti 3 taisykles, jei norite išspręsti problemą

Kai kuriems ligoniams pirminiai pažeidimai išryškėja galvos smegenų arterijose. Tuomet sutrinka smegenų funkcija ir atsiranda jų pažeidimo požymių.

Rečiau pirmiausiai pažeidžiamos inkstų kraujagyslės ir sutrikdoma inkstų kraujotaka. Tai gali tapti inkstų nepakankamumo priežastimi. Dažniausiai arterinė hipertenzija pasireiškia darbingiausio amžiaus žmonėms, t. Liūdna tai, kad padidintas kraujospūdis nustatomas vis daugiau mokyklinio amžiaus jaunuolių.

Arterinė hipertenzija

Didelė dalis ligonių nieko apie savo ligą nė neįtaria, kad jų arterinis spaudimas padidėjęs, nes nejaučia aiškių požymių.

Jeigu arterinė hipertenzija negydoma arba gydoma nepakankamai, ilgainiui ji komplikuojasi į stenokardiją, miokardo infarktą, insultą arba baigiasi ūmia mirtimi. Yra skiriama dviejų rūšių arterinė hipertenzija: pirminė savarankiška — esenciali ir antrinė simptominė. Pirminė hipertenzija dažniausiai išsivysto be jokios aiškios priežasties, neišprovokuota jokių kitų ligų, galinčių padidinti kraujo spaudimą Tuomet diagnozuojama pirminė arterinė hipertenzija.

Likę proc.

Ar aukštą kraujospūdį reikia gydyti tik vaistais?

Tokia arterinė hipertenzija vadinama antrine. Pirminės hipertenzijos išsivystymo mechanizmas širdies sveikatos dieta ir mankšta aiškus, tačiau nustatyti rizikos veiksniai, kuriems esant didėja tikimybė susirgti šia liga. Rizikos veiksniai skirstomi į modifikuojamus ir nemodifikuojamus. Modifikuojami yra veiksniai, priklausantys nuo žmogaus gyvenimo būdo, juos galima keisti. Dėl nikotino poveikio susitraukia periferinės kraujagyslės, dažnėja pulsas ir didėja kraujo spaudimas.

• Ieškoti Padidėjęs kraujo spaudimas: ką būtina žinoti ir kaip kontroliuoti šią ligą?
• Nemokama širdies sveikata
• Hipertenzija, kokius maisto produktus galite

Taip pat mažėja kraujagyslių elastingumas. Kuo daugiau žmogus sveria, tuo daugiau kraujo reikia audiniams aprūpinti. Tad pratekant didesniam kraujo kiekiui, didėja ir spaudimas į kraujagyslių sieneles.

Alkoholis laikinai padidina kraujospūdį bei širdies susitraukimų skaičių. Tai alina širdį. Be to, su alkoholiu gaunama daug kalorijų, todėl didėja svoris.

Kaip teisingai pamatuoti ir įvertinti kraujo spaudimą?

Druskoje esantis natris sukelia skysčių susilaikymą organizme, tuo pačiu didėja kraujospūdis. Kalis reguliuoja ir natrio pagrindinė druskos sudedamoji dalis apykaitą organizme.

Kaip teisingai matuoti kraujo spaudimą? - Gyd. Jelena Tulčina

Esant per mažai kalio, didėja natrio kiekis kraujyje ir organizme užsilaiko skysčiai. Fiziniai krūviai skatina tam tikrų medžiagų malšinančių stresą gamybą. Taip pat padeda reguliuoti kūno svorį. Įrodyta, kad besikartojančios neigiamos stresų sukeltos emocijos skatina ilgalaikį smulkiųjų arterijų susitraukimą.

Sužinok ir išmok pasimatuoti kraujo spaudimą

Didžiausia tikimybė susirgti hipertenzija — tiems, kurių šeimose jau yra sergančiųjų šia liga. Paveldimumas lemia 30 — 60 proc. Vyresni nei 35 m. Juodaodžiai bei azijiečiai serga dažniau nei baltosios rasės atstovai.

Antrinei simptominei hipertenzijai ligų variantų grupė ganėtinai gausi. Antrinė hipertenzija gali išsivystyti ir nėštumo metu, taip pat apsinuodijus švinu, taliu ir kitais elementais bei kai kuriais medicininiais preparatais. Jeigu jums diagnozuota arterinė hipertenzija, labai svarbu pastoviai vartoti gydytojo paskirtus vaistus.

• Ar aukštą kraujospūdį reikia gydyti tik vaistais?
• Hipertenzija psichosomatika burbo
• Hipertenzija apatinis ir viršutinis slėgis

Vaistai ir jų dozės parenkamos labai individualiai. Gydant kraujospūdis turi būti tolygus, jo nepastovumas ypač blogai veikia kraujagysles.

1. Nauja hipertenzijos klasifikacija
2. Žemas kraujospūdis ir hipertenzija
3. Širdies sveikatos vitaminai ir vaistažolės
4. Padidėjęs kraujo spaudimas: ką būtina žinoti ir kaip kontroliuoti šią ligą? - vanagaite.lt
5. Kardiologas, medicinos mokslų daktaras Virgilijus Grinius Padidėjęs kraujospūdis — pavojinga liga, kurią galima kontroliuoti Pirminė arterinė hipertenzija arba anksčiau vadinta padidėjusio kraujo spaudimo liga arba dar kitaip hipertonine liga yra labai paplitusi ir pavojinga liga, kuriai visuomenė, patys ligoniai kartais ir medikai, skiria per mažai dėmesio.
6. Ar aukštą kraujospūdį reikia gydyti tik vaistais? | vanagaite.lt

Gydytojo prašykite veiksmingiausių ir mažiausiai šalutinių reiškinių sukeliančių vaistų. Žmonės ypač jaunesni kaip ir kada matuoti kraujospūdį esant hipertenzijai didelę klaidą — liaujasi gėrę vaistus, vos tik kraujospūdis normalizuojasi. Kai kuriais atvejais hipertenzija gali išsivystyti ir dėl per didelės nervų bei psichinės įtampos, pervargimo, sunkių arba pasikartojančių psichinių traumų, dėl ilgai nesprendžiamų gyvenimiškų konfliktų.

Visuomenės sveikatos specialistai pataria vengti didelį kraujospūdį spaudimą provokuojančių veiksnių ir iš karto bei nuosekliai gydytis jau besivystančią hipertenziją.

Tai pagrindinės profilaktikos priemonės, padedančios užkirsti kelią širdies ligoms bei jų komplikacijoms. Informaciją parengė Šiaulių m.