Širdies širdies sveikata

Diana Bumelytė

Šia proga Valstybinės ligonių kasos prie Sveikatos apsaugos ministerijos VLK specialistai ir medikai ragina širdies širdies sveikata skirti dėmesio savo sveikatai ir nemokamai pasitikrinti dėl širdies ir kraujagyslių ligų. Tokią galimybę gyventojams suteikia Privalomojo sveikatos draudimo fondo PSDF biudžeto lėšomis finansuojama širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos programa.

Vis dėlto, mokslininkai nuolat ieško papildomų būdų, kaip galima būtų sumažinti rizikos veiksnius ir išsaugoti sveiką širdį. Štai devyni dalykai, kuriuos reikia žinoti apie širdies sveikatą.

Tuo tarpu, ligonių kasų specialistai skaičiuoja, kad nemokamai dėl šių ligų pasitikrina kas antras žmogus. Per pirmus septynis šių metų mėnesius dėl širdies ir kraujagyslių ligų gydymo įstaigose pasitikrino beveik tūkst.

Tai yra, gyventojams buvo suteikta 9 paslaugų daugiau, nei pernai per tą patį laikotarpį", — sako VLK Paslaugų ekspertizės ir kontrolės skyriaus vyriausioji specialistė Jurgita Grigarienė.

Jos teigimu, kasmet didėja ir širdies širdies sveikata šiai programai vykdyti.

Šiemet tam buvo skirta 7,5 mln. O iš viso per 14 programos vykdymo metų buvo išleista apie 46 mln. Širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos programos priemonės kartą per metus taikomos vyrams nuo 40 iki 54 metų imtinai ir moterims nuo 50 iki 64 metų imtinai.

Hipertenzijos 2 pakopos 3 laipsnio gydymas jeigu žmogus nėra programoje nustatyto amžiaus ir gerai jaučiasi, bet turi nors menkiausią rizikos veiksnį — rūko, turi padidėjusį kraujospūdį, viršsvorį, genetinį polinkį — taip pat gali kreiptis į šeimos gydytoją. Anksti diagnozavus ligą yra daugiau galimybių išgelbėti gyvybę, nei gydant žmogų, kuriam liga diagnozuota jau vėlyvoje stadijoje.

Todėl tiek VLK specialistai, tiek medikai Pasaulinės širdies dienos proga ragina gyventojus pasirūpinti savo širdies sveikata. Visame pasaulyje šios ligos pasiglemžia apie 17 mln.

Print Rugsėjo ąją minima Pasaulinė širdies diena, kuri yra svarbi ne tik gydytojams, bet ir kiekvieno žmogaus gyvybei.

Širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnių yra daug. Vienus galima valdyti, kitų ne.

Todėl norėčiau paraginti gyventojus kreiptis į savo šeimos gydytoją ir atlikti profilaktinius širdies tyrimus. Pacientui bus nustatyta gliukozės, cholesterolio, trigliceridų koncentracija kraujyje, atlikta elektrokardiograma ir kiti tyrimai, sudarytas individualus širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos planas.

1. 9 būdai pasirūpinti širdies sveikata - DELFI Sveikata
2. Ką daryti, kad širdies ligos nekirstų iš pasalų? | NORTHWAY Vilnius
3. Pasaulinė širdies diena Daugelį metų širdies ir kraujagyslių ligos yra pagrindinė mirties priežastis Lietuvoje.
4. Indai nuo diabeto ir hipertenzijos
5. Ką daryti, kad širdies ligos nekirstų iš pasalų?
6. Paprastas būdas patikrinti širdies sveikatą: užtruksite vos 5 minutes | vanagaite.lt

Jei po pirminių tyrimų paaiškėja, kad širdies ir kraujagyslių ligų tikimybė yra didelė, pacientas siunčiamas išsamiau ištirti į specializuotus centrus, prireikus — skiriamas gydymas", — sako gydytojas kardiologas prof. Aleksandras Laucevičius. Jo teigimu, širdies veikla daug priklauso nuo taisyklingos mitybos ir žalingų įpročių.

Tad siekiant iš anksto užkirsti kelią širdies ligoms, žmonės turėtų stengtis, kad rizika jomis susirgti kiek įmanoma mažėtų: atsisakyti žalingų įpročių, keisti mitybą, būti fiziškai aktyvūs, mažinti svorį, reguliuoti cholesterolį, koreguoti kraujospūdį, tinkamai gydyti cukrinį diabetą. Šių priemonių imtis būtina, kad pacientai išvengtų širdies infarkto ar širdies nepakankamumo", — perspėja profesorius. Daugiau informacijos apie programos vykdymą galima rasti VLK interneto svetainėje.

Užsikimšusi nosis nebevargins: tai padės akimirksniu Gydytojai laikosi nuomonės, kad pulso stebėjimas gali išgelbėti jūsų gyvybę, todėl išmokti šiuos paprastus judesius labai svarbu! Paprastai pulsas matuojamas ramybės padėtyje, sėdint ant kėdės.

Be šios programos šiuo metu Lietuvoje nemokamai pasitikrinti galima dar pagal 4 prevencijos programas — prostatos, storosios žarnos, gimdos kaklelio ir krūties vėžio. Daugiau informacijos apie šias programas galima rasti čia.

Šį infografiką galite atsisiųsti iš čia.