Izoliuota sistolinė hipertenzija: gydymo nauda inkstų funkcijai | e-medicina

Hipertenzija ir jos nauda

Padidėjęs kraujospūdis: dažnai nejaučiamas, bet labai pavojingas žudikas m. Skaičiuojama, kad hipertenzija serga kas trečias suaugęs žmogus ir apie 2 procentus vaikų bei paauglių. Lietuvoje padidėjęs kraujo spaudimas yra nustatytas apie 50—60 proc. Sulaukus 35 metų amžiaus kiekvienas žmogus bent 1 kartą per metus turėtų pasimatuoti arterinį kraujo spaudimą. Vystoma švietėjiška veikla Atrodytų viskas aišku ir paprasta, tačiau daugelis žmonių apskritai nežino, koks yra jų spaudimas, nes jo tiesiog nematuoja.

Kaip gyventi su arterine hipertenzija? – vanagaite.lt

Ši situacija nėra gera, todėl gydytojus, mokslininkus ir kitus specialistus vienijanti Lietuvos hipertenzijos draugija ir jos prezidentas prof. Marius Miglinas bei jau virš metų Lietuvoje gyvuojanti Hipertenzija sergančiųjų asociacija ir jos prezidentė Audronė Leleikienė išvystė aktyvią švietėjišką ir prevencinę veiklą.

Surengta nemažai renginių, šį pavasarį vyko labai svarbi kraujo spaudimo matavimo akcija ir spaudos konferencija LR Seime. Pasak Lietuvos hipertenzijos draugijos pirmininko prof. Mariaus Miglino, padidėjusio kraujo spaudimo mūsų tautiečiai dažnai nelaiko rimta liga, nors šis negalavimas dažnai komplikuojasi į insultą, širdies infarktą, inkstų pažeidimą ar kitus susirgimus ir sukelia daugiausia mirčių.

Pasaulio statistika skelbia, kad didžiausia bėda yra ta, kad tik pusė dėl minėtų priežasčių mirusių žmonių žinojo apie savo padidėjusį kraujospūdį.

Izoliuota sistolinė hipertenzija: gydymo nauda inkstų funkcijai Ne mažiau kaip 25 proc. Žmogui senstant inkstų veikla natūraliai involiuciškai silpnėja, taip pat dažnėja izoliuota sistolinė hipertenzija: tarp 80 metų ir vyresnių žmonių jos paplitimas siekia 20 proc.

Kraujospūdžio matuotis nenori net Seimo nariai Surengus švietėjišką akciją ir kraujospūdį pasiūlius pasimatuoti Seimo nariams, tik gana nedidelė dalis išdrįso.

Kai kuriems Seimo nariams, viešojoje erdvėje propaguojantiems sveiką gyvenimo būdą, buvo nustatytas gerokai per aukštas kraujo spaudimas.

Ar normalu prieš mėnesines priaugti svorio?

Taigi situaciją reikia keisti. Ir prof.

Padidėjęs kraujospūdis: dažnai nejaučiamas, bet labai pavojingas žudikas

Miglino, ir A. Leleikienės įsitikinimu, reikia kuo greičiau žmones išmokyti reguliariai matuotis savo kraujo spaudimą, o aptikus, kad jis yra per aukštas, taikyti gydymą. Nes padidėjęs kraujo spaudimas pavojingas širdžiai ir kraujagyslėms, inkstams.

Siekiant gerokai sumažinti įvairių ligų riziką, kartais užtenka sistolinį kraujospūdį sumažinti 10 mm HG, tuomet insultų dažnis sumažėja iki 40 proc.

hipertenzija 1 pakopa 3 laipsnių rizika 4 vanduo su druska nuo hipertenzijos

Jomis serga proc. Lietuvoje atlikto tyrimo metu paaiškėjo, jog daugybinėmis ligomis sergantys pacientai dažniau nei hipertenzija ir jos nauda kartus lankosi pas šeimos gydytoją ir turi net 60 proc.

adaptogenas hipertenzijai gydyti hipertenzija vyrai ir moterys

Informacijos sklaida į regionus Lietuvos hipertenzija sergančiųjų asociacijos prezidentė Audronė Leleikienė pažymėjo, kad mažesniuose miestuose itin trūksta elementarios informacijos apie hipertenzija sergančio žmogaus būklę, pavojus, mitus, teisingą vaistų vartojimą. Padidėjusio kraujospūdžio nesureikšmina šeimos gydytojai, todėl ir žmonėms dažnai atrodo, kad tai nėra liga, nors jos pasekmės gali būti labai liūdnos.

Hipertenzija: kaip apsisaugoti

Todėl po spaudos konferencijos Seime bei hipertenzijos prevencijai skirto pusmaratonio Trakuose visiems kilo mintis surengti mokomąjį seminarą Švenčionių rajono medikams. Atlikus parengiamuosius darbus, suderinus gydytojų dienotvarkes, toks seminaras Švenčionių rajono ligoninėje kaip hipertenzija veikia pulsą šį antradienį. Mūsų medikams paskaitas skaitė profesorius M. Miglinas, Santaros klinikų Dializės skyriaus vedėjas Laurynas Rimševičius ir kiti specialistai.

geriausias maistas ir gėrimai širdies sveikatai paveldimos hipertenzijos gydymas

Rajono medikams buvo įteikti A. Leleikienės iniciatyva parūpinti kraujospūdžio matuokliai. Juos kolegoms hipertenzija ir jos nauda Švenčionių ligoninės gydytoja Vitalija Lukšienė.

kurtumas su hipertenzija ar turiu vartoti diuretikus nuo hipertenzijos

Norint išvengti padidėjusio kraujospūdžio sukeliamų susirgimų, būtina gerinti viso pasaulio žmonių žinias apie hipertenziją. Šiai minčiai pritaria ir visi Švenčionių ligoninėje viešėję specialistai ir seminaro organizatoriai. Švenčionių medikai seminaro metu buvo supažindinti su naujausiais mokslininkų atradimais šioje srityje, naujausiais gydymo metodais, diagnozavimo metodais, sulaukė patarimų, kada pacientus reikėtų siųsti pas specialistus.

Akcijos tikslas patikrinti 25 milijonus žmonių šalių.

Izoliuota sistolinė hipertenzija: gydymo nauda inkstų funkcijai | vanagaite.lt

Lietuva prisijungė prie šios iniciatyvos. Per mėnesį kraujospūdis buvo pamatuotas maždaug šalies gyventojų. Siekta, kad kiekvienas pasitikrinęs žinotų, koks yra jo kraujo spaudimas ir kokių veiksmų reikėtų imtis.

Pagalba širdžiai per vasaros karščius Karštomis vasaros dienomis, kai labiau prakaituojame, galime pasijusti prastai. Pirmoji apie save dažniausiai praneša širdis, kuri neramiai spurda krūtinėje. Kai kurie žmonės tomis prastos savijautos akimirkomis jaučia širdies permušimus, smarkų širdies plakimą.

Kraujo spaudimą reikėtų matuoti taisyklingai Nusprendus pasimatuoti kraujo spaudimą, svarbu tai daryti taisyklingai. Bent 5 minutes o dar geriau min iki procedūros reikia negerti stiprios kavos ir kraujospūdį veikiančių medikamentų, nerūkyti, pailsėti.

Padidėjęs kraujospūdis: dažnai nejaučiamas, bet labai pavojingas žudikas

Kraujospūdis matuojamas sėdint, atsirėmus į kėdės atlošą, ranka turi būti padėta ant stalo. Manžetė uždedama ant žasto vidurio.

hipertenzija klimato kaita su hipertenzijos muzika

Matuoti spaudimą reikėtų 2 kartus su 5 minučių pertrauka, tuomet išvesti matavimų aritmetinį vidurkį, Matuoti reikėtų rytais ir vakarais.

Hipertenzija sergančiųjų asociacija Hipertenzija sergančiųjų asociacija HSA — tai savanoriška, nepriklausoma, pelno nesiekianti, visuomeninėorganizacija.

HSA tikslas — atstovauti hipertenzinėmis ligomis sergančiųjų pacientųpilietinėms, socialinėms ir ekonominėms teisėms, ginti jų̨laisves ir orumą̨, įgyvendinant visapusiško pacientųdalyvavimo visuomenės gyvenime principą.

Titas Simaška

Labai džiugu, kad tokiai respublikinei organizacijai vadovauja A. Leleikienė, mūsų rajono gyventoja. Hipertenzija ir jos nauda ateityje turėtumėm sulaukti ir daugiau svarbių švietėjiškų susitikimų su medikais, slaugytojomis, visuomene bei kitokių sveikatinimo bei prevencinių akcijų.

Ponia Audronė sakė turinti nemažai sumanymų. Norintys prisijungti prie asociacijos ar daugiau sužinoti apie jos veiklą bei savo sveikatai svarbius dalykus gali apsilankyti asociacijos tinklapyje: hipertenzija.