Amerikos širdies asociacijos žygių nauda sveikatai

Vilnius Publikuota: m. Spalio mėn. Besiruošdami Helovinui, nepamirškite, kad moliūgas tinkamas ne tik skaptavimui ir namų dekoravimui šią dieną.

Heart Palpitation Symptoms Caused By Anxiety (SCARY FEELING)

Kartais pamiršta ir ne visų mėgstama oranžinė daržovė savyje slepia daugybę vitaminų ir mineralų, kurių taip reikia sklandžioms įvairių organų funkcijoms užtikrinti ir apsisaugoti nuo ligų. Todėl BENU vaistininkas Marius Lukštaraupis rekomenduoja neskubėti išmesti moliūgo, kurio galbūt nepavyko gražiai išskaptuoti, taip pat ir visų jame esančių sėklų.

2. Net km pėsčiomis už organų donorystę www.
5. Su hipertenzija duoti

Jos, anot vaistininko, nemažiau naudingos organizmui nei minkštimas. Jau metų prieš mūsų erą Pietų Amerikoje sukultūrinti moliūgai buvo aktyviai naudojami: iš jų minkštimo gamindavo įvairius patiekalus, sėklos buvo naudojamos aliejaus spaudimui, o žievė atstojo indus.

• Lietuvos diabeto asociacijos laikraštis "Diabetas" Nr
• Katarakta su hipertenzija
• Hipertenzijos sėdimo gyvenimo rizikos veiksnys
• žygis pėsčiomis, pajūris, organų donorystė, transplantacija - vanagaite.lt
• širdis, moterų sveikata, spaudimas, infarktas, riebalai, lipidograma - vanagaite.lt
• Susitraukia nuo hipertenzijos
• Žygiavimas pėsčiomis – geriausia diabeto ir kitų ligų prevencija - vanagaite.lt
• Vaistas, vartojamas nuo hipertenzijos

Tai įrodo, kad ši daržovė yra itin universali. Beje, nors gausi vitaminų ir mineralų, yra visiškai nekaloringa.

Tai straipsnis iš rašinių ciklo. Peržiūrėti ciklo turinį Rūšis: Standartinė publikacija Mes, gy­dy­to­jai, kar­tu su vi­sais sa­vo įgū­džiais, ži­nio­mis ir au­to­ri­te­tu daž­nai įgau­na­me ga­na di­de­lį ego, truk­dan­tį pri­pa­žin­ti sa­vo klai­das. Tai va, štai.

Beta karotino šaltinis Moliūgai pasižymi didele nauda sveikatai, jie yra vieni svarbiausių beta karotino šaltinių. Nemažai atliktų mokslinių tyrimų rodo teigiamą ryšį tarp mitybos, kurioje gausu beta karotino, ir sumažėjusios prostatos ar storosios žarnos vėžio rizikos — daugiau šios medžiagos organizme turintys žmonės buvo mažiau linkę sirgti vėžiu ir kitomis lėtinėmis ligomis.

Naujienų srautas

Vartojant maisto produktus, kuriuose gausu šios medžiagos, gali sumažėti tam tikrų rūšių vėžio išsivystymo rizika, jie gali padėti sumažinti astmos ir širdies ligų riziką, atitolinti senėjimą ir kūno degeneraciją. Moliūgų sėklos — Amerikos širdies asociacijos žygių nauda sveikatai kraujospūdžiui Moliūgų sėklos yra vienas iš geriausių natūralių magnio šaltinių, padedančių kontroliuoti kraujospūdį, mažinti širdies ligų riziką ir reguliuoti cukraus kiekį kraujyje.

Jie rodo, pradinis tikslas ne minučių per savaitę.

Nedidelėje saujelėje jų yra maždaug pusė rekomenduojamo dienos magnio kiekio, taigi, baigę skaptuoti šią daržovę Helovino vakarėliui, Amerikos širdies asociacijos žygių nauda sveikatai jos sėklų. Be to, moliūgų sėklos — puikus cinko šaltinis.

Kartu su vitaminu C cinkas padeda stiprinti imunitetą, tad artėjant virusinių susirgimų sezonui, moliūgų sėklos gali tapti puiku organizmo atsparumą didinančiu užkandžiu. Visokeriopai naudinga daržovė Augaliniai junginiai, esantys moliūgų sėklose ir minkštime, puikiai padeda absorbuoti gliukozę į audinius ir žarnas, taip pat subalansuoja kepenų gliukozės kiekį.

Be to, moliūguose esantys vitaminai C ir E bei beta karotinas palaiko akių sveikatą ir padeda apsisaugoti nuo senėjimo ką daryti ir ko nedaryti sergant hipertenzija žalos. Jos lėtina cukraus absorbcijos į kraują greitį, taip pat skatina reguliarų tuštinimąsi ir sklandų virškinimą.

• Tikrosios širdies kraujagyslių ligų priežastys :: Žmogus ir medicina :: vanagaite.lt
• Kai sergama hipertenzija
• Hipertenzija jauniems žmonėms, kaip gydyti
• Moliūgai: netikėti faktai apie jų naudą sveikatai, kurių nežinojote
• Efektyvus hipertenzijos gydymas vaistais
• Krioterapijos hipertenzija

Taip pat, valgant šią daržovę, sumažėja nutukimo ir bendro mirštamumo rizika, atsistato sveika veido ir plaukų spalva, padaugėja energijos ir išlieka tinkamas kūno masės indeksas.

Taigi, atėjus moliūgų derliaus nuėmimo metui, stenkitės šį augalą naudoti sriubose, troškiniuose, įvairiuose kepiniuose. Nepamirškite, kad ir moliūgų sėklos gali tapti puikiu sveiku užkandžiu, todėl drąsiai pripildykite namų lentynas šiuo rudens simboliu — organizmas gaus daug vertingų vitaminų ir mineralų.

Ko moterys dar nežino apie savo širdį? Aigustė Tavoraitė Vis dar tikite, kad didžiausias moterų priešas yra vėžys? Tačiau aiškiai įrodyta, kad širdies ir kraujagyslių ligos nėra išskirtinė vyrų mirtingumo priežastis. Statistika rodo, kad pernai Lietuvoje daugiausia moterų — beveik 65 proc.

Jurgita Gižaitė-Tulabienė.