Aktyvi ilgaamžiškumo hipertenzija, Kas yra oksidacinis stresas ir kaip su juo susijusios mėlynės bei mankšta

Širdies ir kraujagyslių ligos — klastingos, tačiau turime gerą priešnuodį Širdies veikla Alfa. Tačiau kalbant apie širdies ir kraujagyslių ligas ankstyvas budrumas yra tiesioginė ilgaamžiškumo priežastis.

Patyrusi kardiologė pataria, ko imtis, kad išvengtume grėsmės sveikatai ir gyvybei.

Medicinos mokslui gerai žinomas amžiaus poveikis kraujotakos sistemai. Širdies ligos taip pat tampa dažna neįgalumo priežastimi, ribojančia judėjimą ir sugriaunančia gyvenimo kokybę tūkstančiams pagyvenusių žmonių.

Su amžiumi žmogaus kraujagyslės netenka natūralaus elastingumo, todėl vis dažnesni tampa kraujospūdžio svyravimai, ypač — hipertenzija. Taip pat bėgant metams didėja riebalų sankaupų ant kraujagyslių sienelių bei krešulių — trombų aktyvi ilgaamžiškumo hipertenzija susidarymo tikimybė. Ir nors vyresnės širdies raumuo mažai kuo skiriasi nuo jaunos, su laiku ima silpnėti mūsų organizmo kompensaciniai bei širdies veiklos atsinaujinimo mechanizmai.

Tačiau daugumos šių negalavimų galima išvengti, jei laiku pasirūpinsime savo kraujotaka ir pasinaudosime ranka pasiekiama pagalba, drąsina specialistai.

Ąžuolas – kūno ir sielos stiprybės bei ilgaamžiškumo simbolis

Kokiame amžiuje tapti budriam? Tačiau kada tinkamiausiais metas stabtelti ir įsiklausyti į savo gyvenimo varikliuką? Gydytoja kardiologė Vilma Kovaitė įsitikinusi, kad vieno teisingo atsakymo į šį klausimą nėra. Čia pat M.

\

Kovaitė patikina, kad koreguoti cholesterolio lygį organizme yra pakankamai lengva. Kur kas sunkiau būsią tvarkytis su savęs nepriežiūros ir cholesterolio paskatintų ligų pasekmėmis. Šio amžiaus sulaukę vyriškiai turi sekti ir kontroliuoti savo kraujo spaudimą, cholesterolio koncentraciją bei diabeto riziką arba jau pasireiškusio diabeto simptomus. Kuo vyresnis amžius, tuo didesnis dėmesys turi tekti kraujotakos sistemai, tuo labiau išauga gydančioji judrumo reikšmė.

Besirūpindami kitais pražiopso save Pasak gydytojos M. Tiesa, gydytojos praktikoje neretas atvejis, kai atsidavę kito asmens slaugai žmonės pamiršta pasirūpinti savo pačių kraujotakos sveikata.

Kitus pacientus slaugantys asmenys patiria daugiau streso, kuris neigiamai veikia kraujotakos sistemą, be to, skatina neigiamus oksidacinius procesus organizme. Jei dėl pasišventimo artimiesiems nuolat stokojama poilsio, tai tik dar labiau padidina slaugančiojo sveikatos rizikas. Kitaip tariant, į svetimas ligas susikoncentravę žmonės linkę pamiršti, jog jie — taip pat nebe jaunuoliai ir turėtų nepamiršti savo sveikatos poreikių.

Antraip slaugantysis rizikuoja tapti slaugomuoju. Gydytoja M. Kovaitė pažymi, jog pats artimojo — vieno iš tėvų, senelių ar vaiko — susirgimo širdies ir kraujagyslių liga faktas turėtų tapti įspėjimu bei stimulu susirūpinti ir savo sveikata.

Vienu įsimintiniausių savo kardiologinės praktikos pavyzdžių ji vadina 28 metų pacientės atvejį.

Medikė: "Didžioji dalis mitų apie kraujospūdį – laužti iš piršto"

Iki tol sveika, antsvorio neturėjusi ir pakankamai aktyvi ilgaamžiškumo hipertenzija fizinį gyvenimą propagavusi moteris ūmai patyrė miokardo infarktą.

Ėmus hipertenzija retas pulsas į šeimos sveikatos istoriją paaiškėjo, kad širdies ligos jos giminę persekiojo ir anksčiau: tėvas miokardo infarktu susirgo vos erių, širdies ligos fiksuotos ir ankstesnėse kartose. Jaunos moters gyvybę tąsyk pavyko išgelbėti profesionalių medikų dėka.

Tačiau šį pavyzdį prisimenanti M. Kovaitė įspėja, jog žmonės su panašia Ar jie vartoja pirmojo laipsnio hipertenziją turėtų būti itin atidūs savo gyvenimo varikliukui ir tirti širdies veiklą periodiškai, jau nekalbant apie tiesiog būtiną tokiais atvejais ligų prevenciją ir profilaktiką.

Spausdinimo versija Pasidalink Reklama Medicininė praktika rodo, jog Lietuvos gyventojai nėra linkę atlikti profilaktinių tyrimų, neseka savo kraujo spaudimo rodmenų. Priežastimi neskirti laiko savo kraujo spaudimo patikrai dažnai tampa greitas gyvenimo tempas, nenoras lankytis gydymo įstaigose.

Klastingos ligos slepia simptomus Kitas gydytojai įsimintinas ligos atvejis pakirto nieko neįtarusią 50 metų pacientę. Akivaizdžių kardiovaskulinės rizikos veiksnių neturinti moteris kreipėsi į neurologą dėl nuolatinių stiprių galvos skausmų, įtardama migrenos atvejį. Tačiau nervų ligų gydytojo paskirtas ultragarsinis miego arterijų tyrimas atskleidė kritinį, gyvybei pavojų keliantį jų susiaurėjimą — aterosklerozę.

Pacientei buvo skubiai atliktas miego arterijų išplėtimas angioplastika ir stenavimas.

Komentuoti:

Ji aktyvi ilgaamžiškumo hipertenzija nukreipta išsamesnei konsultacijai aktyvi ilgaamžiškumo hipertenzija kardiologą. Išsamesnis tyrimas atskleidė dar vieną tiksinčią bombą — moters širdies viena arterijų taip pat buvo kritiškai susiaurėjusi, grasindama bet kuriuo momentu visiškai užsikimšti.

Kovaitė pažymi, kad nepaisant šios grėsmingos diagnozės, jos gydyta penkiasdešimtmetė nejautė jokių būdingų aterosklerozės simptomų. Skubi širdies arterijos išplėtimo ir stenavimo operacija ne tik išgelbėjo ant plauko kabėjusią pacientės gyvybę, bet ir grąžino jai sveikatą. Šiuo metu moteris jaučiasi gerai ir gyvena visavertį gyvenimą.

• Nėštumo diabetas ir hipertenzija
• Lenkų mokslininkai griauna mitus, susijusius su alkoholio vartojimu.
• Alkoholio vartojimas didina arterinės hipertenzijos riziką | vanagaite.lt
• Skaičiuojama, kad arterine hipertenzija serga kas trečias suaugęs žmogus ir apie 2 proc.
• Širdies sveikatos dieta su svorio stebėtojais
• Kas yra oksidacinis stresas ir kaip su juo susijusios mėlynės bei mankšta - LRT
• Hipertenzija 88 metai
• Kaip išvalyti kraujagysles, sergančias hipertenzija

Šis atvejis, pasak M. Kovaitės, tik dar kartą įrodo, jog kardiovaskulinės ligos gali būti nepaprastai klastingos ir smogti be įspėjimo ir vidutinio amžiaus, ir jauniems žmonėms.

šimtas metų, sveika mityba, antioksidantai, širdies ir kraujagyslių ligos, skausmas - vanagaite.lt

Japonijos ilgaamžių paslaptis Tačiau, regis, kai kurioms tautoms amžius nebūtinai yra širdies ir kraujagyslių ligų sinonimas. Pavyzdžiui, mokslininkai seniai domisi Japonijos gyventojų ilgaamžiškumo priežastimis.

Aktyvi ilgaamžiškumo hipertenzija krašte gyvena pačios ilgaamžiškiausios moterys, o vyrų amžius, nepaisant japonams būdingo antsvorio, aukšto cholesterolio kiekio ir ne visuomet saikingo alkoholio vartojimo, išlieka vienas ilgiausių pasaulyje.

Iš šio patiekalo mokslininkai išskyrė veikliąją medžiagą — fermentą natokinazę. Natokinaze papildytus preparatus gydytoja įvardija kaip efektyvų širdies ir kraujagyslių ligų profilaktikos metodą bei veiksmingą priemonę, dažnai skiriamą su pagrindiniu medikamentiniu jau diagnozuotų ligų gydymu.

Ir jaunai, ir patyrusiai širdžiai Natokinazės preparatai Aktyvi ilgaamžiškumo hipertenzija vartotojams siūlomi saugiu ir patikrintu maisto papildų pavidalu. Ši japonų ilgaamžiškumo paslaptis, anot medikų, vienodai efektyvi ir rekomenduojama įvairių amžiaus grupių širdimi besirūpinantiems asmenims. Jei vyresniesiems aktualiausia natokinazės savybė yra kraujospūdžio normalizavimas, tai jaunesniems vartotojams itin svarbus kraujo klampumą mažinantis ir antikoaguliacinis poveikis.

Lietuviški natokinazės preparatai taip pat papildyti vienu stipriausių natūralių antioksidantų — iš alyvmedžio lapų išgaunamu hidroksitirozoliu.

Tavo komentaras

Beje, būtent alyvuogių aliejuje gausiai aptinkamas antioksidantas hidroksitirozolis siejamas su Viduržemio jūros dietų teigiamu poveikiu širdies ir kraujagyslių sveikatai.

Antioksidantų veikimas grindžiamas sudėtingais cheminiais procesais žmogaus ląstelių lygmeniu, tačiau gydytoja jų poveikį nusako trimis žodžiais: antioksidantai aktyvi ilgaamžiškumo hipertenzija senėjimą.

Rodyti komentarus.

Kas yra oksidacinis stresas ir kaip su juo susijusios mėlynės bei mankšta 17 LRT. Daugialypiai moksliniai tyrimai rodo, kad jų priežastys gali būti išsibalansavęs ir per didelis laisvųjų radikalų kiekis, kuris, sukeldamas oksidacinį stresą, silpnina žmogaus imunitetą. Laisvieji radikalai sutrikdo homeostazę žmogaus organizme, todėl aktyvi ilgaamžiškumo hipertenzija tampa pralaidesnės įvairiems mikroorganizmams, virusams, bakterijoms ir grybeliams. Manoma, jog laisvieji radikalai dalyvauja atsirandant apie 60 mūsų sveikatai pavojingų būklių raumenų distrofija, artritas, aterosklerozė, katarakta, širdies ligos, hipertenzija, Alzheimerio ir Parkinsono liga bei spartina žmogaus senėjimo procesus, rašoma Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro pranešime spaudai.